原标题：如果过敏性鼻炎恶化，我该怎么办？
如果过敏性鼻炎恶化，我该怎么办？
过敏性鼻炎可全年发生，并且没有固定的季节。这是个人的免疫体质问题。它与接触过敏原密切相关。经常接触过敏物质，受冷热**，可能导致出现反复阵发性鼻痒，打喷嚏，痰痰，鼻塞是主要症状，伴有眼睛发痒和嗅觉减退，影响正常生活。由于天气的变化，目前鼻炎的症状已经恶化。怎么解决？
1，首先要避免接触过敏原，特别是在空调环境中，因为空气干燥，容易产生灰尘，灰尘等过敏反应，就会增加，鼻炎，这个目前天气很冷，应有的对冷空气的**也会加重过敏性鼻炎的症状。在这种情况下，避免接触冷空气，外出暴风雨，并且不能吹空调。
2，增强体质，增强免疫力，可减少**发作。另一方面，加强锻炼，提高自我免疫力和抵抗力，维持进食和睡眠的规律。有 有些人可能无法使用药物。你可以休息好，不要熬夜，你的健康状况良好，这种症状会得到缓解并有助于恢复。
3，用药物治疗，在症状明显的情况下，可以服用类风湿等症状，服用盐酸左西替汀片，丝心服，通窍鼻炎片等，助助治疗鼻炎。一些滴鼻剂也可用于助助缓解鼻塞的症状，如***滴鼻液，内部舒娜和其他药物。
4，外用鼻腔治疗，这种治疗方法副作用比较小，但时间不长，可能不会很稳定，而且费用可能更高。
总之，因为它患有过敏性鼻炎，当天气变化而变冷时，应及时戴口罩以避免接触，并且不应该吃辛辣油炸食品或海鲜食品，以免影响药物的作用。同时，你可以跑得更多，运动更多，增强体质，减少发病率。
