洗澡就跟吃饭相同，是每天必做的工作，关于南方人来说，一天不洗澡就浑身难过。
可是，在洗澡的过程中，常常会发现身上会坠落许多像“泥”相同的脏东西，并且有时候感觉越搓越多，越来越用力，皮肤都搓红一大片。
事实上，这些脏东西究竟是什么呢？
身上坠落的“泥”究竟是什么？洗澡时身上搓掉的“泥”其实主要是汗、油脂、皮屑和尘埃等，这便是“泥”的四大主要成分。那为何身上会呈现这些“泥”呢？
这是由于咱们人体一向处在推陈出新中，代谢在人助孕表的产品便是皮屑，体表的毛孔和皮肤都能呼吸，一起也会排出一些**物，比方汗液和油脂等。
再加上咱们日子的环境中暴露的皮肤简单接触到空气中的尘埃，这些物质就会组成身体上的“泥”。推陈出新是无时无刻都在进行的，即便每天洗澡，身上也同样会每天都呈现这些“泥”。
不过，由于人的体质和日子环境等不同，身上的“泥”的成分也会有一些差异，比方油性皮肤的人身上的“泥”含有的油脂成分多一些，而干性皮肤的人便是皮屑多一些。
为什么有些人身上泥许多？日子习气不同
假如一个人的日常饮食喜欢吃油腻和影响的食物，并且平常不喜欢运动，那么身体**的油脂会比较多，皮肤上的“泥”天然也就会比较多。
推陈出新速度快
咱们的皮肤无时不刻都在进行代谢，在咱们皮肤的比较外层有角质层，能够协助皮肤锁住水分和维护皮肤。
可是有些人的皮肤推陈出新速度更快，角质层就会更快更新，角质层就会越来越厚，在搓泥时也就会呈现“泥”许多的状况。
内**紊乱
内**也是影响身上“泥”的多少，假如一个人长时刻日子在压力大、熬夜等环境中，皮肤就会变差，尤其是毛孔会变得粗大，皮脂腺的**才能会加强，简单**更多的油脂，身上的“泥”天然就会增多。
此外，由于男性体内的雄激素**比女人高，身上搓出来的“泥”也就会比女人更多。
身上的“泥”要大力搓掉吗？在洗澡时信任许多人都有搓澡的习气，意图便是想将皮肤上的“泥”搓洁净，在洗澡时恰当搓一搓，能够铲除皮肤上掩盖的尘埃和**物，尤其是常常出汗的部位，但假如用力搓洗，反而会对皮肤形成损伤。
这是由于身上的“泥”也是皮肤的屏障维护层，能够坚持皮肤湿润，削减水分的耗费，还能阻挠周围微生物的侵略。
假如洗澡时搓澡过度，就会损坏了这层皮肤天然维护膜，使得皮肤简单过度枯燥、瘙痒、灵敏、呈现红血丝等。除此之外，大力搓洗还会带来这几个损害：
下降皮肤的反抗才能
角质层作为维护皮肤的首道防地，对一些外来微生物的侵略能起到阻挠的效果，并且还能够阻挠化学和物理方面的影响。
假如大力搓澡很简单就将角质层损坏，然后就会下降皮肤的反抗力，各种皮肤问题就会随之呈现。
导致湿气侵略
在春夏时节，由于空气较为湿润，再加上频频运用空谐和喝冷饮，会添加体内湿气的状况，假如在洗澡时大力搓澡会让皮肤受损，简单导致湿气侵略。
而湿气侵略简单导致五脏功用失调，身体就简单呈现健康问题。
首要，每天洗澡的次数不宜过多，在酷热的夏日，通常是一天清洗一次就能够了，可是关于出汗比较多和油脂**比较旺盛的人，能够多清洗一次。
老年人的皮肤油脂**比较少，比较好恰当削减清洗次数，能够坚持每天擦身体的习气。其次，洗澡时刻不宜过长，每次的洗澡时刻不宜超越20分钟，水温比较好在30℃-45℃为宜。
比较终，留意洗澡的次第，在洗澡时首要应该先洗脸，然后洗澡，比较终再洗头。这是由于人体在进行热水淋浴后毛孔敏捷打开，先洗脸就能防止将更多的尘埃带入脸部的毛孔，形成毛孔阻塞而引起皮肤问题。
比较终洗头是由于能够防止冷热替换对脑部血液循环形成影响，有益于头皮健康和头发的清洁。
看到这儿你理解身上为什么会有“泥”了吗？在洗澡时必定要留意防止过度搓洗这些“泥”，避免呈现皮肤问题。
互动：你身上皮屑多吗？