吃什么对长卵泡好，杜瑞霞医生的语音科普
那么吃什么对卵巢好对卵泡好，备孕想让卵泡长的好，平时可以多吃一些榴莲，榴莲是水果**，有暖宫的效果，但是非常上火，猕猴桃也是水果中维生素比较多的，还有橙子或者是带橘色的水果，这也会因个人体质不同也会不同的，平时也要多运动，多吃些黑色食物，有利于卵泡的成熟。卵泡的多少决定了女性怀孕的几率，卵泡数量减少时，女性的生育能力会下降，卵巢功能也会退化。想要卵泡长得快。吃水果是一个不错的选择。
吃什么长卵泡长的好1、多吃谷类食物，女性平时多吃一些谷类的食物，不仅可以补充雌性激素，对促进卵泡的生长发育是有帮助的，同时促进排卵的进行，增加受孕的几率。谷类的食物日常生活中比较常见的有大麦、玉米和小麦。
2、多吃一些豆制品，豆类食物中的雌激素可以帮助机体补充雌激素。黑豆对促进卵泡发育是较佳的，其中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，还含有较多的钙和铁等矿物质，所以女性在月经前后都需要多吃一些黑豆，从而**雌激素的分泌。
3、多吃富含VC的食物，通过食疗的方法可以促进卵泡的发育，而维生素C含量高的食物对促进发育是很有帮助的。因为**的正常发育都需要维生素C的参与，所以为了保证女性正常的排卵，多注意饮食，多注意调理。
4、中药调理，中药调理卵泡也是很有效果的，比如熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等中药都有不错的效果。
5、鱼卵，对于一些卵泡发育不良的女性来说，可适当吃一些鱼卵，其中含有丰富的营养物质，同样可以帮助促进卵泡发育。
6、卵泡过多的情况属于多囊卵巢综合症的一种。这类疾病的出现跟以下几种原因有关：多卵泡可能是因为垂体激素分泌失调导致的，因为在这类激素的影响下，卵泡会发育过快。肾上腺皮质功能紊乱也会导致多囊卵巢情况的出现。有部分多卵泡患者，可能是受到遗传因素的影响。多卵泡是什么原因造成的呢
什么食物对长卵泡好
卵泡不破怎么治疗1、女性出现卵泡发育成熟后不破现象，可以通过药物或者食物促使排卵，具体方法如下：可以在医生指导**射人绒毛膜*****促使卵泡破裂排出**，但是这种性激素类药物一定要遵医嘱，采用排卵试纸或者B超监测，发现卵泡已经发育成熟，但出现卵泡不破的情况下，遵医嘱使用药物促使排卵。卵泡发育成熟后不破，还可以就诊中医，服用中药补补气血，调理身体内分泌，促使卵泡发育成熟，排出**，也可以在医生指导下服用中药促卵泡发育，比如产妇康颗粒等。
2、注射绒促性素药物，卵泡不破的话就会导致女性不能正常排卵，临床上治疗这种卵泡不破通常是注射绒促性素来治疗，治疗后效果稳定，可以在注射后36小时左右就发生排卵的效果，这种药物是受药都管理局严格管制的，如果要注射，必须找专业的生殖科医护人员通过正规渠道来注射，切不可相信江湖上的医疗小诊所自行注射。
什么食物对长卵泡好
1、中枢内分泌失调。排卵是一个复杂的过程，是由多种激素合作完成的。当中枢内分泌紊乱时，黄体生成素LH峰样分泌水平不够，不能**生化和组织学改变导致卵泡壁消化和破裂，从而影响卵巢卵泡的生长发育和排卵。
2、部分障碍。**内膜异位症，盆腔炎等可引起卵泡不排卵。在盆腔炎的情况下，当输卵管发炎时，输卵管变厚，变得纤维化并显示出绳状图案，并且甚至粘附在卵巢，**和周围器官上以形成坚硬的固定块，严重的病例会阻止卵巢排卵。
3、缺乏酶或前列腺素缺乏症。增加的卵泡接近卵巢皮质，纤维蛋白溶酶，活化的胶原酶，前列腺素作用于滤泡壁的基膜，并且消化滤泡壁导致形成卵巢排卵孔。如果此时酶缺乏或前列腺素缺乏，会大大影响**的排出。
4、高催乳素血症。催乳素影响垂体*****的正常分泌，引起卵巢功能障碍，影响卵泡的正常发育和卵巢的排卵功能。血液催乳素水平升高可减少血液中促卵泡生成素的分泌，导致卵巢中卵泡发育受损或不完全，较终导致无排卵或不育。
5、心理和心理因素。主要由于工作压力，情绪波动和精神压力，卵泡不排卵。女性处于长期强烈的压力状态，可能导致血液催乳素水平的小峰值影响排卵。这种情况常伴有月经不调、痛经、**胀痛等症状。
吃什么养卵泡
1、每天补充新鲜的蔬菜、水果、*、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高**的质量。
2、水鱼汤，存在有卵泡发育不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理。
3、戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。
4、要养卵泡，主要是要对**卵巢进行保护，下面这几样食物具有暖宫的作用：1.生姜红糖茶，适量的多喝点生姜红糖水，它具有很好的暖宫以及活血的的功效。
5、保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
6、黑豆，卵泡发育不良的情况，听七路彩虹医生说这个时候可以通过食用黑豆来进行适当的调理。
7、叶酸能提高,性精子质量，增加女性受孕机率。
现在很多朋友因为长期熬夜，导致生活作息不规律，严重还会导致卵泡发育出现问题。在备孕时为了得到质量好的卵泡，应注意饮食营养，并做好身体调理。吃什么食物卵泡长的好呢？还有，吃什么提高**质量？下面来看看吧。
